本日のアドバイス カップ3逆 自分の時間を確保するのが難しい日。 何かと周囲の干渉を受けそうな予感。 自分のための時間(リラックスしたり、ケアをするための時間)を30分確保するために知恵を絞りましょう。 周囲からの無理な要求に、時には「NO」と告げる…