本日のアドバイス ワンド10 ぎっくり腰に注意をしたい日。 予防の為に、ストレッチをしてから行動する等、身体にひと手間をかけてみて。 また、やることが多くて朝からドタバタする人がいるかもしれません。 身体は一つしかないから、開き直るものアリです。…