本日のアドバイス カップ10逆 自分の心の声を聴く時間を取ると良さそうな日。 「満たされたい」という欲求がムクムクと湧いてきそう。 今日はその欲求の中身を把握しましょう。 何をしているときにストレスがかかっているのかを振り返ってみるとヒントがあり…