北海道、というか札幌市は新型コロナウイルスの厳戒態勢の模様を呈しています。 道内の観光地は一斉にお店を、駐車場を閉めています。 とても静かなGWです。 が、某河川敷でBBQだとか、市内から市外への観光移動等の報道もあります。 今、意識の部分で二分さ…

本日のアドバイス 女帝逆 食生活に気を付けると良い日。 stayhome期間中は運動不足になりがち。 いつもと同じ食事量や内容だと体重増加に繋がってしまいそう。 野菜を多めに採る、三食の食事量に変化を付ける等の工夫をしてみて。 おかずの一品に精進料理を…